Ist vegane Ernährung wirklich gesund?

Belastbare ernährungswissenschaftliche Studien belegen, dass eine ausschließlich vegane Ernährungsweise nicht pauschal als tatsächlich gesund einzuordnen ist. Grundsätzlich bestimmen die individuelle Lebenssituation eines Menschen sowie dessen Ernährungsgewohnheiten über den Nutz- bzw. Gesundheitswert einer dogmatisch betriebenen veganen Ernährung. Demnach warnen Mediziner und die ” Deutsche Gesellschaft für Ernährung” eindringlich davor Kinder vegan Weiterlesen…

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Cardio-Training und Fettverbrennung

Es gibt in unserer heutigen Gesellschaft viele Trends, die kommen, und auch genauso schnell wieder gehen. Oft sind diese Trends ohnehin fragwürdig und somit ist es nicht sonderlich zu bedauern, dass diese nach einiger Zeit wieder in der Versenkung verschwinden. Aktuell lässt sich in der Gesellschaft allerdings ein Trend ausmachen, Weiterlesen…